TSV Beratzhausen

29. Juli 2016 | Von | Kategorie: Sportnachrichten
GYMNASTIKABTEILUNG im Sportlerheim
Sonntags 17.00 – 18.00 Uhr „Indoor Cycling“ mit Nathalie.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: Tel. 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena) nathalie-anne_wagner@web.de (Nathalie)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter Tel. 9596166.
VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag! Infos unter Tel. 9596166

 

STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER!!
Babypause bis Mitte August – freu mich aufs Wiedersehen Isabella
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter Tel. 0176/22289782.

 

DAMENGYMNASTIK in der Schulturnhalle
Wollen Sie auch Ihre Selbstständigkeit und Beweglichkeit lange erhalten, so besuchen Sie einfach unsere Damengymnastik, die jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr in der Schulturnhalle unter der Leitung von Ursula Bissinger stattfindet.
Sie sind ♥ -lich eingeladen!!! Und ebenso ♥ -lich sind Sie zur abendlichen Damengymnastik-Stunde von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eingeladen, die unter der Leitung von Rosi Jobst, ebenfalls immer mittwochs in der Schulturnhalle stattfindet. Es freuen sich auf Ihr Kommen die Übungsleiterinnen Rosi Jobst und Ursula Bissinger

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ELTERN-KIND-TURNEN
Sommerpause.
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre. Nähere Infos unter Tel. 09493/1830. Isabella

 

SPORT UND SPIEL FÜR MÄDCHEN
Wir machen Sommerurlaub!
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.

 

MÄDCHEN-TURNEN
Sommerpause.
Mädchen Sport ab der 5. Klasse – Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella

 

WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella

 

TENNISABTEILUNG
Unser Sommerfest konnte am 23.07.2016 wie geplant bei bestem Wetter stattfinden.
Wir danken wieder allen fleißigen Helfern und Spendern, besonders unserem „Grillmeister“ Xaver.
Die Tennisabteilung bietet unseren Mitgliedern an, eine Schifffahrt auf der Altmühl oder Donau zu organisieren. Es stehen verschiedene Varianten zur Auswahl.
Diese Fahrt würde mit € 10,00 pro Mitglied gesponsert werden! Bitte bis spätestens 07.08.2016 in die ausgehängte Liste eintragen, wer daran Interesse hat. Die Abteilungsleitung

 

SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Unsere Trainingszeiten:
Dienstag:
18.30 – 20.00 (Oberstufe Jugend)
Mittwoch:
16.45 – 18.00 (Kinder 1)
18.00 – 19.15 (Kinder 2)
Donnerstag:
18.00 – 19.30 (Erwachsene Mittelstufe)
19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe)
Samstag:
14.00 – 15.30 (Freies Training – nach Absprache)
15.45 – 17.15 (Erwachsene Mittelstufe)
17.30 – 19.00 (Erwachsene Oberstufe)
Sonntag:
08.00 – 12.00 (freies Training nach Absprache)
Das Training findet jeweils in der Sporthalle des TSV-Sportheimes statt. Auf unserer Internet-Seite www.bunkai.de.vu findet man die Trainingszeiten, aktuelle Informationen und die Kontaktadresse unserer Karateschule. Karate-Info Tel. 09493/959676.
Die Abteilungsleitung

 

1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSEN
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:
Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.
Kinder: Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr
Freies Training für Alle:
Freitag von 17.30 –19.30 Uhr (nach Absprache).
Trainer: Alois Gatzhammer (5. Dan Karate, 1.Vorstand) Info: Tel.  09492/902393
Internet: www.hantrainer.de/seibukan.