TSV Beratzhausen

2. September 2016 | Von | Kategorie: Sportnachrichten

GYMNASTIKABTEILUNG im Sportlerheim
Sonntags 17.00 – 18.00 Uhr „Indoor Cycling“ mit Nathalie.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: Tel. 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena) nathalie-anne_wagner@web.de (Nathalie)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter Tel. 9596166.
VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag!
Infos unter Tel. 9596166

 

STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER
Wir beginnen wieder am Dienstag, den 06.09.2016.
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter ( 0176/22289782.

 

DAMENGYMNASTIK  in der Schulturnhalle
Zur Zeit Sommerpause – Wir treffen uns wieder im September, am zweiten Mittwoch nach Schulbeginn in der Schulturnhalle zu den üblichen Zeiten.
Wollen Sie auch Ihre Selbstständigkeit und Beweglichkeit lange erhalten, so besuchen Sie einfach unsere Damengymnastik, die jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr in der Schulturnhalle unter der Leitung von Ursula Bissinger stattfindet.
Sie sind  ♥ -lich eingeladen!!! Und ebenso ♥ -lich sind Sie zur abendlichen Damengymnastik-Stunde von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eingeladen, die unter der Leitung von Rosi Jobst, ebenfalls immer mittwochs in der Schulturnhalle stattfindet. Es freuen sich auf Ihr Kommen die Übungsleiterinnen Rosi Jobst und Ursula Bissinger

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ELTERN-KIND-TURNEN
Wegen Belegung der Turnhalle starten wir erst am Donnerstag, den 20.09.2016.
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre.
Nähere Infos unter Tel. 09493/1830. Isabella

 

SPORT UND SPIEL FÜR MÄDCHEN
Wir machen Sommerurlaub!
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.

 

MÄDCHEN-TURNEN
Wegen Belegung der Turnhalle starten wir erst am Donnerstag, den 20.09.2016.
Mädchen Sport ab der 5. Klasse – Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella

 

WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella

 

TENNISABTEILUNG

►Vereinsmeisterschaft der Herren-Einzel:

Am Freitag. den 26.08.2016 um 18.00 Uhr fand die Fortsetzung des Endspiels der Herrenmeisterschaft statt. Ergebnis:

  1. Daniel Pritschet
  2. Sebastian Willim
  3. Bernd Walther

►Schifffahrt am 04.09.2016

Treffen zur Abfahrt am Volksfestplatz um 08.30 Uhr.  Bitte pünktlich sein! Die Abteilungsleitung

 

SHOTOKAN-KARATE-ABTEILUNG
Training in den Sommerferien:
Kindertraining am Mittwoch: In der Ferienzeit erfolgt das Kindertraining (K1 und K2) bis einschl. 14.09.2016 gemeinsam in der Zeit von 18.00 bis 19.15 Uhr.
Das Training zwischen 16.45 und 18.00 Uhr verschiebt sich somit auf 18.00 Uhr.
Unsere Trainingszeiten:
Dienstag:
18.30 – 20.00 (Oberstufe Jugend)
Mittwoch:
16.45 – 18.00 (Kinder 1)
18.00 – 19.15 (Kinder 2)
Donnerstag:
18.00 – 19.30 (Erwachsene Mittelstufe)
 19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe)
Samstag:
14.00 – 16.00 (Freies Training – nach Absprache)
16.00 – 17.30 (Erwachsene Mittelstufe)
17.30 – 19.00 (Erwachsene Oberstufe)
Sonntag:
08.00 – 12.00 (freies Training nach Absprache)
Das Training findet jeweils in der Sporthalle des TSV-Sportheimes statt.
Auf unserer Internet-Seite www.bunkai.de.vu findet man die Trainingszeiten, aktuelle Informationen und die Kontaktadresse unserer Karateschule.
Karate-Info Tel. 09493/959676. Die Abteilungsleitung

 

1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSEN
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:
Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.
Kinder:  Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr
Freies Training für Alle:
Freitag von 17.30 –19.30 Uhr (nach Absprache).
Trainer: Alois Gatzhammer (5. Dan Karate, 1.Vorstand) Info: Tel. 09492/902393
Internet: www.hantrainer.de/seibukan.
Selbstverteidigungskurs ab Freitag, den 16.09.2016 :
Am Freitag, den 16.09.2016, um 19.30 Uhr, startet ein neuer Selbstverteidigungskurs in unserem Karate-Dojo Beratzhausen, im TSV-Sportheim. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, um 4 Wochen lang Selbstverteidigung zu praktizieren. Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, um Angreifer besser abwehren zu können. Wir trainieren  traditionelles Karate und üben noch viele alte Techniken, die aus dem modernen Sportkarate weitestgehend verschwunden sind. Die Kurse finden an 4 aufeinanderfolgenden Freitagen statt und werden kostenlos angeboten. Der Selbstverteidigungskurs wird von erfahrenen Braun- und Schwarzgurten geleitet, die alle Kampferfahrung besitzen. Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann schauen Sie einfach vorbei. Eine spezielle Anmeldung ist nicht notwendig für den Kurs. Bei weiterem Interesse kann nach dem Selbstverteidigungskurs nahtlos in das Karatetraining gewechselt werden. Bis bald.