TSV Beratzhausen
23. Dezember 2016 | Von beratzhausen | Kategorie: SportnachrichtenGYMNASTIKABTEILUNG im Sportlerheim
Sonntags 17.00 – 18.00 Uhr „Indoor Cycling“ mit Nathalie.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena.
Info unter: Tel. 0160/97808177 oder verena.buchfelder@gmail.com (Verena) nathalie-anne_wagner@web.de (Nathalie)
Montags 19.30 – 21.00 Uhr – „Bodystyling“ mit Manuela. Neue sind herzlich willkommen. Informationen unter Tel. 9596166.
VORMITTAGSKURS „Bewegte Faszien – rundum fit“ freitags 08.45 – 09.45 Uhr im TSV Sportheim. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die gesamte Muskulatur. Gleichzeitig werfen wir ein besonderes Augenmerk auf unsere Faszien. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Fasziennetz mit seinen propriozeptiven Rezeptoren das größte Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung bildet. Diese Erkenntnisse fließen in unser Training ein: Neues und Bekanntes kombiniert mit verblüffenden Resultaten – für einen besseren Start in den Tag! Infos unter Tel. 9596166
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STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER!!
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! Weitere Infos erhaltet Ihr unter Tel. 0176/22289782.
Danke!!! Die Gruppe von Rosi Jobst bedankt sich sehr herzlich beim TSV Beratzhausen für Glühwein und Gebäck anlässlich der Weihnachtsfeier im Abseits.
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ELTERN-KIND-TURNEN
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen. Für Kinder ab 3 Jahre. Nähere Infos unter Tel. 09493/1830. Isabella
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SPORT UND SPIEL FÜR MÄDCHEN
Sport und Spiel für Mädchen bis zur 4. Klasse – Jeden Montag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle.
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MÄDCHEN-TURNEN
Mädchen Sport ab der 5. Klasse – Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr. Isabella
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WIRBEL DICH FIT!
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen. – Isabella
KINDERSKIKURS – ZWERGERLKURS: Für unseren dreitägigen Kinderskikurs vom 06. – 08.01.2017 im Bayerischen Wald sind noch Plätze frei. Sowohl Anfänger als auch Profis zwischen 6 und 16 Jahren sind herzlich willkommen! In verschiedenen Gruppen erlernt ihr das professionelle Skifahren. Am dritten Tag könnt ihr euer Können dann bei einem Rennen zeigen! Weitere Infos unter skiabteilung-beratzhausen.de oder bei Anika Peter (Tel. 0175 861 30 34). Für unsere Zwergerl (3-5 Jahre) gibt es bei geeigneter Schneelage spontane Kurse am Schlossberg. Wir melden uns bei euch. Vormerken lassen bei Anika Peter (Tel. 0175 861 30 34)!
TAGESFAHRTEN
Bank: Raiffeisenbank Beratzhausen. Bei jeder Tagesfahrt bietet die Skiabteilung kostenlos Betreutes Fahren für Mitglieder an!!
Gürtelprüfungen: In den vergangenen Wochen legten Folgende Karatekas Gürtelprüfungen ab: Gräßl Denis und Gräßl Ramon zum 9. Kyu (Weißgurt), Müller Sabrina zum 7. Kyu (Orangegurt),
Walter Jeramia zum 6. Kyu (Grüngurt),
Pichlmeier Sebastian zum 5. Kyu (1. Blaugurt),
Bloos Susen zum 4. Kyu (Violettgurt)
Walter Joshua und Meier Meike zum 3. Kyu (1. Braungurt)
Meier Anna zum 2. Kyu (2. Braungurt)
Herzliche Glückwünsche für die hervorragenden Leistungen.
Training zwischen den Feiertagen / Ferien
18.00 – 19.15 (Kinder 2) => findet statt
Donnerstag, 29.12.2016:
19.30 – 21.00 (Erwachsene Oberstufe) => findet statt
Samstag, 31.12.2016: => entfällt
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1. KARATE-ABTEILUNG IM TSV BERATZHAUSE
SHORIN-RYU SEIBUKAN KARATE
Trainingszeiten im TSV-Sportheim:
Erwachsene: Mittwoch und Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr.